Dia de Pesagem

Bom dia queridas,hoje foi dia de cair na real tow um pouquinho triste pq a loja aqui vizinho ao meu trabalho fechou =/ e acabou que minhas coleguinhas tiveram que ir embora claro neh :( Por outro lado falei com elas ontem e acho que isso vai me ajudar na minha RA auhauhah pq com elas comia o tempo todo auiauahuah tudo tem seu lado bom neh? e a amizade sem duvidas continua.


 Agora vamos lá ao que interessa ontem ñ deu pra tirar foto de tudo que comi + vou postar direitinho aqui pra vcs

 Café da Manhã -Banana cozida + queijo coalho e café preto
                                    Lanche

Lanche- Salada de frutas 

                               

                                   Almoço

1 colher de servir de arroz e uma de feijão,salada de repolho,maxixe e filé de peixe

-  Lanche da tarde- 1 copo de vitamina de banana

 Jantar- 1 pão francês, 1 colher de requeijão light e 1 café preto

 Ceia - 1 copo de Activea de aveia e 1/2 colher de sopa de amendoim

Tomei 2 litros de água \o/
 AF não fui + por uma justa causa, quando cheguei da loja tinha que escolher ou ir na feira comprar minhas frutas que estavam acabando ou ir a AF e a feira é só na segunda então fui pra feira com meu maridinho ^^

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É isso queridas vou me pesar hoje a tarde e tow nervosaaaaa amanhã posto aqui o resultado pra vcs :**** Beijossss

MOtivação

Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. .Ultimamente eu só tô querendo ver o ‘bom’ que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem? Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, tô despreocupado, com a vida eu tô de bem.

Bom dia, hoje acordei cedinho pra preparar meu café da manhã e correr pra loja,no caminho encontrei minha vó minha e minhas 2 tias que estavam voltando da AF e pra minha alegria umas das minha tias disse que eu estava + magra. Ahhhhhhhhhh como é bom ouvir isso (rss). + vamos lah que ainda tenho um longo caminho a trilhar, e hoje começo a AF e o lugar é lindo tah aqui uma foto que dah ateh pra sentir o cheirinho do verde kkk Amanhã será a minha 1ª pesagem depois que entrei aqui espero ter eliminado + alguns Kg...

OLÁ,ESSA É A PRIMEIRA PÁGINA DESSE BLOG,FAREI DELE UM DIÁRIO COM INFORMAÇÕES DO MEU DIA E DAS MINHAS ALIMENTAÇÕES. ,FALAREI SOBRE A MINHA LUTA DIÁRIA PARA PERDER PESO E ASSIM OBTER UMA VIDA SAUDÁVEL. PARA COMEÇAR VAMOS AO PESO.NO MOMENTO ESTOU PESANDO 110,00 KG E MINHA META É CHEGAR AOS 80 KG. SEI QUE NÃO SERÁ FÁCIL,MAIS VAMOS LÁ!!!! Amanhã começo postar fotos da minha alimentação e posto tbm a minha RA