Então, terça- feira minha segunda pesagem depois da consulta com a nutricionista, vou confessar que fiquei um pouco apreensiva com medo de que o resultado me desmotivasse, + e ai perdi 2,500 e pensando bem isso é um bom começo pra quem ainda n começou a AF, essa semana preciso me esforçar um pouco + e espero perder um pouco +.
Depois da pesagem vi que preciso continuar com meu objetivo e fui as compras ^^
Garotas eu vi que quando vc quer vc consegue relamente, fui em um almoço que nós fomos convidados na ksa do Pastor de minha igreja, era tipow junta panelas sabe, pediram pra eu levar carne e levei + como n sou boba nem nada levei tbm uma saladinha deliciosa, não queria correr o risco de fikr sem opções e terminar caindo na tentação e vou confessar n foi nada fácil + EU RESISTI :) Isso muito me alegra.
Vou postar minha R.A de hoje
Café da manhã |
Lanche |
Lanche- Coalhada
Jantar - 1 Fatia de Cuscuz + 1 Colher de Requeijão + 1 Banana
Ceia - Sempre tomo um copo de danone com meia colher de amendoim
Beijos meninasss amanhã volto \o/
Parabens Paulinha.
ResponderExcluirVamos continuar firmes e fortes :D
Bjos
Bom fim de semana
Obg Lú \o/
ResponderExcluirTá de parabéns... ótima eliminação!!! E parabéns por resistir, sabemos que não é fácil!
ResponderExcluirBeijinhos
Oi Paulinha, parabéns pelo peso eliminado, por resistir às tentações e mais ainda pela sacada de levar a salada para não ter a desculpa de fugir da RA. Continue assim! Beijos
ResponderExcluirAh, o seu blog não aparece no perfil quando alguém clica em algum comentário que você fez, vê o que acontece.